Triptófano y producción de serotonina en adultos mayores
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Blog de nutrición y salud basado en evidencia científica: microbiota, inflamación, suplementación y longevidad. Guías completas y consejos prácticos.
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Metabolitos pueden modular la síntesis de neurotransmisores, afectando directamente el estado de ánimo, la memoria y el comportamiento
Trillones de microorganismos que pueden influir significativamente en nuestro bienestar psicológico
Las hormonas juegan un papel crucial en el equilibrio mental y físico