DHA y prevención de la demencia
DHA (omega‑3): cómo este ácido graso puede ayudar a proteger el cerebro, reducir el riesgo de demencia y apoyar la salud cognitiva.
Blog de nutrición y salud basado en evidencia científica: microbiota, inflamación, suplementación y longevidad. Guías completas y consejos prácticos.
DHA (omega‑3): cómo este ácido graso puede ayudar a proteger el cerebro, reducir el riesgo de demencia y apoyar la salud cognitiva.
La dieta occidental rica en ultraprocesados y azúcares puede favorecer la inflamación crónica de bajo grado y aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas.
DHA (omega-3) y desarrollo cerebral infantil: por qué este ácido graso es clave para el cerebro del bebé y qué alimentos lo aportan.
Omega-3 y omega-6: cómo el equilibrio entre estos ácidos grasos influye en la inflamación, la salud cardiovascular y el funcionamiento celular.
BalanceTest: análisis que mide el equilibrio entre omega‑3 y omega‑6 en tu organismo y qué revela sobre inflamación, salud celular y riesgo metabólico.
El balance entre omega-6 y omega-3 influye directamente en la regulación de la inflamación y en el funcionamiento fisiológico general
La hiperplasia benigna de próstata afecta a más de la mitad de los hombres después de los 50. Descubre los mecanismos detrás de su desarrollo, qué nutrientes la modulan y qué estrategia de alimentación y suplementación tiene mayor evidencia.
Dieta y esclerosis múltiple: cómo la alimentación puede influir en la inflamación, la neurodegeneración y la evolución de esta enfermedad neurológica.