Soy médico y mi omega en sangre salió 41:1. Esto es lo que descubrí
Me dedico a la nutrición y comía bien. Aun así, mi ratio de omega-6:3 en sangre salió 41:1. Cinco meses después me lo volví a medir: 2,9:1. Esto es lo que descubrí y lo que hice.
Nutrición y salud basadas en evidencia
Me dedico a la nutrición y comía bien. Aun así, mi ratio de omega-6:3 en sangre salió 41:1. Cinco meses después me lo volví a medir: 2,9:1. Esto es lo que descubrí y lo que hice.
No siempre es cuestión de voluntad ni de «comer mejor»: muchas veces es que, sencillamente, no sabemos de dónde partimos
La calprotectina fecal es un marcador de inflamación en el intestino: cuando está alta indica que hay inflamación real de la mucosa, no un problema funcional. Ayuda a distinguir el
La coagulación es un equilibrio delicado entre frenar las hemorragias y evitar trombosis, y varios hábitos ayudan a sostenerlo. Una alimentación variada, con verduras de hoja verde, pescado azul y
Anemias: Causas, síntomas, diagnóstico y un plan nutricional para prevenirlas y revertirlas de forma natural.
Los análisis rutinarios detectan enfermedades declaradas, pero no el estado real de tu metabolismo, tu inflamación interna ni el riesgo de lo que viene. Estos 5 marcadores cambian completamente el diagnóstico.
Anticiparse a los movimientos del mercado permite tomar mejores decisiones, minimizar riesgos y aprovechar oportunidades
Proporciona información clave para potenciar las capacidades físicas de manera eficiente