Nutrición y salud basadas en evidencia
La caída del pelo a final de verano suele ser un efluvio telógeno estacional: natural y transitorio. Te explicamos por qué ocurre, cuándo consultar y cómo cuidar tu cabello desde dentro con los nutrientes clave.
Qué es la insuficiencia cardíaca, cómo se trata hoy y qué papel de apoyo tienen la sal, la alimentación y suplementos como el hierro, el omega-3 y la CoQ10.
El síndrome de las piernas inquietas sabotea el sueño noche tras noche, y muchas veces tiene una causa tan concreta como el hierro
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Explica sus consecuencias para la salud, y proporciona estrategias nutricionales y de suplementación basadas en la mejor evidencia disponible
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