Nutrición y salud basadas en evidencia
Qué es el cartílago, cómo lo nutre el líquido sinovial y qué dice la ciencia actual sobre el ejercicio: por qué moverte, bien dosificado, protege la rodilla en lugar de desgastarla.
Guía clínica de la cúrcuma y la curcumina: qué dice la evidencia en artrosis, hígado graso, colitis ulcerosa, metabolismo y ánimo, cómo tomarla y sus precauciones.
Qué funciona y qué no para el dolor articular, muscular y la artrosis: guía basada en evidencia sobre ejercicio, nutrición y suplementación
La nutrición es una herramienta complementaria en la prevención, control de síntomas y mejora del bienestar general.