Nutrición y salud basadas en evidencia
Los factores de Yamanaka pueden reprogramar células adultas y revertir el reloj epigenético del envejecimiento. Descubre el mecanismo, los estudios más relevantes y las implicaciones para la medicina del futuro.
Algunos péptidos ya se utilizan en medicina, mientras que otros todavía se encuentran en fases experimentales
Comprender cómo ocurre la recuperación muscular permite optimizar los hábitos de entrenamiento, nutrición y descanso
La relación entre autofagia y longevidad abre nuevas perspectivas sobre el envejecimiento saludable
Aunque suele asociarse a productos cosméticos, su papel fisiológico va mucho más allá
Uno de los factores más determinantes para la recuperación y el progreso atlético es el sueño
La mucosa intestinal, se regenera constantemente y es clave para la absorción, la protección y el mantenimiento de la microbiota
Cuando esta mucosa se daña, pueden aparecer diversos síntomas digestivos y sistémicos