Análogos de GLP-1 y control del peso: mecanismos, tipos y problemas asociados a su uso
Análogos de GLP-1: qué son estos fármacos usados para el control del peso, cómo actúan sobre el metabolismo y qué riesgos pueden tener.
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Comer de noche: cómo afecta al sueño, metabolismo y ritmo circadiano
Puede alterar la sincronización interna del organismo y tener consecuencias relevantes sobre la salud metabólica y hormonal
Almuerzo principal vs. cena principal: estudios comparativos
Almuerzo o cena: cuándo conviene consumir la mayor parte de calorías del día y cómo el horario de las comidas influye en el metabolismo y el control del peso.
Cómo el ayuno intermitente influye en la insulina y leptina
Juegan un papel clave la insulina, que regula la glucosa en sangre, y la leptina, vinculada a la sensación de saciedad y al control del apetito
Microbiota intestinal y obesidad
Factores como el estado de la microbiota intestinal desempeña un papel determinante en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad.
La insulina y el metabolismo de las grasas: una relación clave para la salud metabólica
La insulina participa en el metabolismo de las grasas almacenando o utilizándolas como fuente de energía
Leptina y regulación del apetito y el peso
La regulación del apetito y del peso corporal es un proceso complejo en el que intervienen múltiples factores hormonales
El impacto del exceso de azúcar en la salud a largo plazo
Su consumo excesivo puede tener efectos devastadores en nuestra salud a largo plazo