¿La melatonina es segura a largo plazo? Esto es lo que dice un nuevo estudio sobre tu corazón
¿Es segura la melatonina a largo plazo? Un nuevo estudio la asocia a más riesgo cardíaco. Qué dice de verdad y qué alternativas naturales hay para dormir.
Etiqueta:Corazón
Insuficiencia cardíaca: qué dice la evidencia sobre causas, tratamiento, nutrición y suplementación
Qué es la insuficiencia cardíaca, cómo se trata hoy y qué papel de apoyo tienen la sal, la alimentación y suplementos como el hierro, el omega-3 y la CoQ10.
Arritmias cardíacas: evidencias sobre causas, tipos, prevención y tratamiento nutricional
Las arritmias cardíacas, tipos más comunes, factores de riesgo, y las estrategias nutricionales para prevenirlas y manejarlas
Hipertensión arterial: causas, mecanismos, nutrición y suplementación
Hipertensión arterial, mecanismos, nutrición DASH/mediterránea, magnesio, omega-3, polifenoles y hábitos con mayor evidencia clínica
Vitamina C y salud cardiovascular
Fundamental en la salud cardiovascular contra el daño oxidativo y la inflamación
El estrés crónico y la salud cardiovascular: una relación peligrosa
El estréss crónico puede tener un impacto negativo en la salud, especialmente en el sistema cardiovascular
Cómo mantener un corazón sano a través del estilo de vida
Enfermedades cardiovasculares son cada vez más comunes, pero pueden prevenirse con un estilo de vida saludable
Tratamientos naturales para la tensión arterial alta
Alternativas naturales para reducir la presión arterial de forma segura y efectiva