Cambios de humor, ansiedad y niebla mental en la menopausia
Por qué la menopausia trae cambios de humor, ansiedad y niebla mental, y cómo recuperar el equilibrio con hábitos, azafrán, omega-3 y ayuda profesional.
Nutrición y salud basadas en evidencia
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Actúa como un regulador de la ansiedad, contribuyendo al equilibrio del sistema nervioso y favoreciendo la sensación de calma
Se investiga en cantidades mucho menores a las empleadas clínicamente, como un posible modulador del equilibrio emocional