Nutrición y salud basadas en evidencia
Ya existe un análisis de sangre que ayuda a detectar el Alzheimer midiendo la proteína p-tau217. Qué detecta de verdad, para quién sirve, qué fiabilidad tiene y qué puedes hacer tú para proteger tu cerebro.
La metformina puede bajar la vitamina B12 en 1 de cada 4-5 personas a largo plazo. Por qué ocurre, por qué se confunde con la neuropatía diabética y qué hacer.
La levotiroxina se absorbe mal con café, calcio, hierro, fibra, soja y omeprazol. Cómo y cuándo tomarla para que tu dosis funcione de verdad.
El omeprazol y los IBP a largo plazo pueden bajar la vitamina B12, el magnesio, el hierro y el calcio. Qué vigilar, en quién y qué hacer sin dejarlos por tu cuenta.
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