Plantas para la menopausia: cuáles funcionan (ciencia)
Comparativa con evidencia de las plantas para la menopausia: soja, trébol rojo, cimicífuga, salvia, maca y onagra. Cuál funciona y para qué.
Categoría: Plantas Medicinales
Comino negro (Nigella sativa): beneficios, timoquinona, dosis y cómo tomarlo
El comino negro (Nigella sativa) y su timoquinona: qué dice la ciencia sobre colesterol, glucosa, presión y peso, con dosis habituales y precauciones.
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Cimicífuga (cohosh negro) para la menopausia: qué dice la evidencia
Cimicífuga o cohosh negro para la menopausia: qué dice la evidencia sobre los sofocos, cómo se usa y por qué conviene vigilar la función hepática.
Salvia para la menopausia: ¿ayuda de verdad con los sofocos y el sudor?
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