BDNF: cómo aumentar la proteína clave del cerebro
Los niveles de BDNF pueden influir en la salud cognitiva y en la prevención de enfermedades neurodegenerativas
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DHA y prevención de la demencia
DHA (omega‑3): cómo este ácido graso puede ayudar a proteger el cerebro, reducir el riesgo de demencia y apoyar la salud cognitiva.
La cetosis influye en la función cerebral y la claridad mental
Este cambio metabólico puede influir en la eficiencia neuronal, la estabilidad energética del cerebro y la modulación de procesos inflamatorios
Alimentos y su influencia en la esclerosis múltiple
Dieta y esclerosis múltiple: cómo la alimentación puede influir en la inflamación, la neurodegeneración y la evolución de esta enfermedad neurológica.
Alimentos neuroprotectores: cómo comer para proteger el cerebro con la edad
Una dieta rica en nutrientes protectores puede retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad
Grasas saturadas y cerebro: qué dice la ciencia sobre su efecto cognitivo
Han sido objeto de debate respecto a su impacto en la función cognitiva, la memoria y el riesgo de deterioro neurodegenerativo.
El litio en microdosis y su papel en el equilibrio emocional
Se investiga en cantidades mucho menores a las empleadas clínicamente, como un posible modulador del equilibrio emocional
Ácido alfa-lipoico y salud cerebral
Tiene una potente capacidad antioxidante y su papel en la protección neuronal.