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Etiqueta:depresion

Publicado en 27 abril, 202618 agosto, 2026

Depresión y ansiedad: guía completa sobre causas nutricionales, neurotransmisores y cómo recuperar el bienestar emocional

La depresión y ansiedad causas nutricionales: déficits de B12, omega-3, magnesio. Cómo recuperar el bienestar emocional con evidencia científica

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Publicado en 22 abril, 202623 agosto, 2026

El eje intestino-cerebro: cómo la microbiota modula ansiedad, depresión y claridad mental

Cómo la microbiota intestinal regula ansiedad, depresión y claridad mental a través del eje intestino-cerebro, con estrategia nutricional y suplementación.

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Publicado en 10 julio, 202522 agosto, 2026

Dieta antiinflamatoria y depresión

Han surgido como una estrategia prometedora para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos

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Publicado en 27 mayo, 202424 julio, 2026

Terapias alternativas para la depresión: opciones complementarias a considerar

Para complementar o sustituir los métodos tradicionales

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Publicado en 22 mayo, 202424 julio, 2026

Redes sociales y salud mental

Ofrecen oportunidades significativas para la socialización y riesgos para la salud mental

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Publicado en 10 mayo, 202422 agosto, 2026

Beneficios del azafrán en la salud mental y física

Valorado en la medicina tradicional por sus numerosos beneficios para la salud

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Portada del libro «Fundamentos de nutrición saludable», tomo 1 de la serie, del Dr. Fernando Molina Sánchez
Portada del libro «El poder de los micronutrientes», tomo 2: nutrición funcional para el equilibrio hormonal, celular y digestivo
Portada del libro «Remedios naturales y cocina saludable», tomo 3: el arte de comer bien y sanar de forma natural
Portada del libro «Nutrición sostenible y personalizada», tomo 4: del cultivo ecológico a la nutrición genética

En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Enlaces pagados.

Portada del libro «Microbioma: el universo invisible que gobierna tu salud»

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