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Etiqueta:digestión

Publicado en 7 abril, 20257 abril, 2025

La conexión entre el pH estomacal y la absorción de nutrientes

Un pH estomacal alterado puede afectar la disponibilidad de vitaminas y minerales, comprometiendo la salud general

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Publicado en 24 marzo, 202523 marzo, 2025

Nutrición para restaurar la mucosa intestinal dañada

Cuando esta mucosa se daña, pueden aparecer diversos síntomas digestivos y sistémicos

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Publicado en 20 marzo, 202520 marzo, 2025

Los taninos en los alimentos afectan la digestión y la absorción de hierro

Estos compuestos también pueden influir en la digestión y en la absorción de minerales esenciales como el hierro

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Publicado en 12 marzo, 2025

Beneficios de las dietas de eliminación para detectar intolerancias alimentarias

Es una herramienta efectiva para identificar los alimentos que pueden estar causando reacciones adversas en el organismo

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Publicado en 3 marzo, 20252 marzo, 2025

La conexión entre el intestino y el cerebro: el eje intestino-cerebro

Mantienen una comunicación bidireccional que influye en la salud mental, el estado de ánimo y el bienestar general

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Publicado en 25 febrero, 2025

Cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la nutrición

Una digestión óptima mejora la absorción de vitaminas y minerales, e influye en la energía, el estado de ánimo y la función inmunológica

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Publicado en 5 noviembre, 202424 abril, 2025

Beneficios para la salud del consumo de granadas

Tiene múltiples propiedades medicinales y su capacidad para promover la salud general

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Publicado en 29 octubre, 202427 octubre, 2024

La nutrición personalizada basada en el microbioma

El Microbioma puede influir directamente en cómo cada persona procesa los alimentos

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