Relación entre grasas saturadas y función cognitiva
Han sido objeto de debate respecto a su impacto en la función cognitiva, la memoria y el riesgo de deterioro neurodegenerativo.
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Enfermedades reumatológicas y nutrición: una mirada integral a la salud articular
La nutrición es una herramienta complementaria en la prevención, control de síntomas y mejora del bienestar general.
Los ácidos grasos en los trastornos de ansiedad
Más allá de los fármacos y la psicoterapia, la alimentación desempeña un papel crucial en el equilibrio neuroquímico
La epinutrición: alimentación que modifica la expresión génica
Estudia cómo los nutrientes y los hábitos alimentarios pueden influir en la expresión génica sin alterar la secuencia del ADN
Dietas antiinflamatorias y su efecto en la depresión
Han surgido como una estrategia prometedora para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos
Nutrición para el control de la inflamación crónica de bajo grado
La alimentación tiene un papel clave tanto en su origen como en su control
Cómo la Alimentación Influye en la Actividad del Sistema Nervioso Simpático
Una sobreactivación crónica de este sistema puede contribuir a problemas como ansiedad, hipertensión y fatiga adrenal
Menú semanal para la salud cerebral
Dieta de una semana de una alimentación protectora de la salud cerebral.
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