Efecto de los alimentos en la producción de testosterona
Deficiencias nutricionales y falta de nutrientes clave pueden reducir la testosterona, y una dieta equilibrada puede optimizarla
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Deficiencias nutricionales y falta de nutrientes clave pueden reducir la testosterona, y una dieta equilibrada puede optimizarla
Han surgido como una estrategia prometedora para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos
Cenar temprano podría tener efectos positivos en la presión arterial, el metabolismo y la prevención de enfermedades cardíacas
La microbiota intestinal depende de los componentes de la dieta para mantener su equilibrio y diversidad
Los alimentos crudos también aportan enzimas naturales que facilitan la digestión y mejoran la biodisponibilidad de los nutrientes
La deficiencia o el exceso de yodo afectan la fertilidad, el embarazo y el desarrollo fetal, así como la función reproductiva masculina
La nutrición desempeña un papel decisivo en la reparación de tejidos, la síntesis proteica y la reposición energética
La glicación acelera el deterioro celular y contribuye al envejecimiento de la piel, los órganos y los sistemas corporales