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Autor: herbamol

Dr. Fernando Molina Sánchez. Médico de familia. Trabajando desde hace más de dos décadas en urgencias. Apasionado de la nutrición general y de la nutrición deportiva. Gran aficionado al montañismo, al senderismo, a la bicicleta, running, los bailes latinos y a la música. Director de Atlántida Orquesta de plectro
Publicado en 10 julio, 20258 julio, 2025

Efecto de los alimentos en la producción de testosterona

Deficiencias nutricionales y falta de nutrientes clave pueden reducir la testosterona, y una dieta equilibrada puede optimizarla

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Publicado en 10 julio, 20258 julio, 2025

Dietas antiinflamatorias y su efecto en la depresión

Han surgido como una estrategia prometedora para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos

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Publicado en 9 julio, 20258 julio, 2025

Cena temprana y su efecto en la salud cardiovascular

Cenar temprano podría tener efectos positivos en la presión arterial, el metabolismo y la prevención de enfermedades cardíacas

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Publicado en 9 julio, 20258 julio, 2025

Efecto de las dietas bajas en carbohidratos en la microbiota

La microbiota intestinal depende de los componentes de la dieta para mantener su equilibrio y diversidad

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Publicado en 8 julio, 20258 julio, 2025

Enzimas digestivas naturales en alimentos crudos

Los alimentos crudos también aportan enzimas naturales que facilitan la digestión y mejoran la biodisponibilidad de los nutrientes

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Publicado en 8 julio, 2025

Yodo y salud reproductiva: más allá de la tiroides

La deficiencia o el exceso de yodo afectan la fertilidad, el embarazo y el desarrollo fetal, así como la función reproductiva masculina

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Publicado en 7 julio, 20256 julio, 2025

Estrategias nutricionales para maximizar la recuperación muscular

La nutrición desempeña un papel decisivo en la reparación de tejidos, la síntesis proteica y la reposición energética

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Publicado en 7 julio, 20256 julio, 2025

La glicación afecta el envejecimiento: cómo prevenirla con la alimentación

La glicación acelera el deterioro celular y contribuye al envejecimiento de la piel, los órganos y los sistemas corporales

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