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Autor: Dr. F Molina Sánchez

Dr. Fernando Molina Sánchez. Especialista en Medicina familiar y Comunitaria. Especialista en Medicina de Urgencias y Emergencias. Trabajando desde hace más de dos décadas en urgencias. Colegiado nº 111107203 - Cádiz - España. Interés profesional en la nutrición general y la nutrición deportiva.
Publicado en 29 octubre, 20269 octubre, 2026

Creatinina y filtrado glomerular (eGFR): qué significan en tu analítica

Creatinina y filtrado glomerular (eGFR): qué significan en tu analítica, qué valores son normales, por qué una cifra aislada engaña y cuándo preocuparse.

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Publicado en 28 octubre, 202624 octubre, 2026

Proteína en polvo casera: cómo hacerla, y el problema de muchos botes comerciales

Cómo hacer proteína en polvo en casa con clara de huevo y leche desnatada, y por qué muchos botes comerciales llevan plomo o menos proteína de la que dicen.

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Publicado en 28 octubre, 202628 octubre, 2026

Diuréticos: por qué bajan el potasio y el magnesio (y qué hacer)

Las tiazidas y los diuréticos de asa pueden bajar el potasio y el magnesio (calambres, palpitaciones); los ahorradores hacen lo contrario. Qué vigilar y qué comer.

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Publicado en 27 octubre, 202621 octubre, 2026

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Publicado en 26 octubre, 20269 octubre, 2026

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Publicado en 23 octubre, 202619 octubre, 2026

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Los test de sangre multicáncer (como Galleri) prometen detectar más de 50 cánceres en una extracción. Qué dice el primer gran ensayo, qué fiabilidad tienen, sus riesgos y por qué no sustituyen a los cribados que ya salvan vidas.

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Portada del libro «Microbioma: el universo invisible que gobierna tu salud» Portada de «Lo que tu analítica no te está contando», del Dr. Fernando Molina Sánchez Portada del libro «Fundamentos de nutrición saludable», tomo 1 de la serie, del Dr. Fernando Molina Sánchez Portada del libro «El poder de los micronutrientes», tomo 2: nutrición funcional para el equilibrio hormonal, celular y digestivo Portada del libro «Remedios naturales y cocina saludable», tomo 3: el arte de comer bien y sanar de forma natural Portada del libro «Nutrición sostenible y personalizada», tomo 4: del cultivo ecológico a la nutrición genética

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