Relación entre permeabilidad intestinal y enfermedades autoinmunes
Comprender este vínculo abre nuevas perspectivas para la prevención y el tratamiento de patologías crónicas
Autor: herbamol
Dr. Fernando Molina Sánchez. Médico de familia. Trabajando desde hace más de dos décadas en urgencias. Apasionado de la nutrición general y de la nutrición deportiva. Gran aficionado al montañismo, al senderismo, a la bicicleta, running, los bailes latinos y a la música. Director de Atlántida Orquesta de plectro
La importancia de desarrollar la intuición en la era de la información
Es una habilidad que permite filtrar lo relevante, tomar decisiones ágiles y mantener claridad mental frente al ruido informativo.
Los hidratos de carbono complejos influyen en el estado de ánimo
Tienen la capacidad de modular los niveles de glucosa y estimular la producción de neurotransmisores y mantener un bienestar emocional
La importancia de tener un “sistema de recuperación emocional” para evitar el agotamiento
Es conjunto de estrategias y hábitos diseñados para restaurar el equilibrio interno y fortalecer la resiliencia.
Vacunas y autismo: una mirada crítica
Hay cada vez más investigadores, médicos y asociaciones de padres que cuestionan la narrativa oficial
La importancia de entender el ciclo económico para tomar decisiones financieras
Permite anticiparse a los cambios del entorno, tomar decisiones financieras acertadas y proteger las finanzas personales
Vitamina K2: su papel clave en la calcificación arterial
Esta vitamina actúa como un regulador fundamental del metabolismo del calcio, evitando su depósito en los vasos sanguíneos
Los alimentos ancestrales pueden mejorar la salud moderna
Es una estrategia eficaz para mejorar la salud en un contexto moderno
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