Alimentos que protegen contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad
Una dieta rica en nutrientes protectores puede retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad
Etiqueta:vitaminas
El papel de la suplementación en el deporte
Debe estar basado en evidencia científica, individualizado y supervisado por profesionales complementando un plan nutricional
Dieta y función adrenal: alimentación para el estrés crónico
La dieta adecuada puede apoyar la función adrenal, mejorar los niveles de energía, modular el cortisol y recuperar el organismo ante el estrés prolongado
El consumo local mejora el perfil nutricional de los vegetales
Suelen conservar mejor sus nutrientes, sabor y calidad, al reducirse los tiempos de transporte y almacenamiento
Estrategias dietéticas para mantener la elasticidad de la piel con el tiempo
La alimentación, la exposición solar, el estrés oxidativo y el estilo de vida influyen en el mantenimiento de una piel firme y flexible.
La conexión entre el pH estomacal y la absorción de nutrientes
Un pH estomacal alterado puede afectar la disponibilidad de vitaminas y minerales, comprometiendo la salud general
Superalimentos exóticos: ¿moda o realidad?
Han sido promocionados como fuentes extraordinarias de nutrientes con múltiples beneficios para la salud
Nutrición ortomolecular: el enfoque basado en el equilibrio de nutrientes
Este enfoque se ha convertido en una alternativa para mejorar la salud y prevenir enfermedades
Herbamol 