Vitamina B12 y su absorción en dietas vegetarianas

Su obtención y absorción presentan particularidades de especial relevancia en personas vegetarianas o veganas.

Uso de la espirulina como suplemento en dietas veganas

Es una fuente de nutrientes concentrada que puede ayudar a suplir algunas carencias comunes

Beneficios, los desafíos y cómo lograr un equilibrio nutricional adecuado para maximizar el rendimiento

Existen diferencias significativas entre ellos

Diferentes regímenes alimenticios en busca de salud óptima

Mezcla con proteínas para tus recetas dulces o saladas

Bebida de café con proteínas

Un aperitivo saludable