Efectos de los endulzantes artificiales en la neuroquímica
Los endulzantes artificiales pueden influir en la señalización neuronal, los neurotransmisores y el comportamiento alimentario
Etiqueta:serotonina
Carbohidratos y la liberación de serotonina
Permite optimizar la dieta para favorecer la salud mental y emocional de forma natural, evitando extremos dietéticos
La melatonina y los alimentos que potencian su producción
Su producción puede verse favorecida o inhibida por distintos factores del estilo de vida, entre ellos la alimentación
Psicobioma: conexión entre microbiota y emociones
La microbiota no solo influye en la digestión, sino también en el equilibrio emocional y cognitivo
Los hidratos de carbono complejos influyen en el estado de ánimo
Tienen la capacidad de modular los niveles de glucosa y estimular la producción de neurotransmisores y mantener un bienestar emocional
El litio en microdosis y su papel en el equilibrio emocional
Se investiga en cantidades mucho menores a las empleadas clínicamente, como un posible modulador del equilibrio emocional
La fermentación en el intestino afecta la producción de neurotransmisores
Influye en la digestión y absorción de nutrientes, sino también en el estado de ánimo, la cognición y el bienestar emocional
Efecto del triptófano en la producción de serotonina en adultos mayores
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Herbamol 