Nutrición deportiva para mejorar la resistencia y la fuerza
Una alimentación adecuada optimiza la energía para el entrenamiento, acelera la recuperación muscular y previene lesiones
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Una alimentación adecuada optimiza la energía para el entrenamiento, acelera la recuperación muscular y previene lesiones
Un plan de alimentación adecuado puede marcar la diferencia en la capacidad de entrenamiento, la resistencia y la recuperación
Herramienta fundamental para optimizar el rendimiento, prevenir el sobreentrenamiento y mejorar la recuperación
Busca equilibrar el pH del cuerpo, eliminando microorganismos patógenos favoreciendo la recuperación del organismo.
Un descanso adecuado mejora la recuperación del cuerpo y refuerza nuestras defensas contra enfermedades e infecciones
Han revolucionado la manera en que los atletas manejan su salud y rendimiento
Estrategia que optimiza la recuperación al mantener el cuerpo en movimiento de forma ligera
Una técnica de respiración adecuada puede mejorar el rendimiento, retrasar la fatiga y optimizar el uso de oxígeno