Psicobioma: conexión entre microbiota y emociones

La microbiota no solo influye en la digestión, sino también en el equilibrio emocional y cognitivo

Nutrición personalizada basada en el microbioma: la nueva frontera de la salud

Una estrategia innovadora que adapta la alimentación a la composición microbiana única de cada individuo

La relación es bidireccional y dinámica: se regulan la composición microbiana y el funcionamiento de la respuesta defensiva.

Los prebióticos se han convertido en un recurso clave, ya que modulan la composición y la actividad de la microbiota

Hábitos concretos y comprensibles para mejorar su salud intestinal en solo 5 días, basados en ciencia y aplicables de inmediato.

Su composición es fundamental para comprender cómo funciona y por qué aporta beneficios para la salud

Factores como el estado de la microbiota intestinal desempeña un papel determinante en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad.

Nuevas técnicas y formulaciones permiten mejorar la eficacia de los suplementos, haciendo que las dosis sean más eficientes