La importancia de la biotina para piel, cabello y uñas
Aunque suele asociarse a productos cosméticos, su papel fisiológico va mucho más allá
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La glicación afecta el envejecimiento: cómo prevenirla con la alimentación
La glicación acelera el deterioro celular y contribuye al envejecimiento de la piel, los órganos y los sistemas corporales
Estrategias dietéticas para mantener la elasticidad de la piel con el tiempo
La alimentación, la exposición solar, el estrés oxidativo y el estilo de vida influyen en el mantenimiento de una piel firme y flexible.
Beneficios de los carotenoides en la protección de la piel contra el sol
Han demostrado ser aliados eficaces para fortalecer la piel frente a los efectos nocivos del sol.
Beneficios de tomar el sol: salud y bienestar
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Cómo la exposición al sol afecta la salud mental y física
La exposición al sol puede influir en diversos aspectos de nuestro bienestar físico y mental
Nutrición para una piel saludable: alimentos que favorecen la salud cutánea
Puede marcar una gran diferencia en la apariencia, elasticidad y salud general de nuestra piel
Cómo el microbioma de la piel afecta la salud dermatológica
El equilibrio de este microbioma es esencial para mantener una piel sana y prevenir afecciones dermatológicas comunes
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