Estrategias para mantener la autodisciplina sin depender de la motivación
Capacidad de actuar de forma coherente con los objetivos, más allá del estado de ánimo o las circunstancias
Etiqueta:objetivos
La estrategia del “compromiso público” para acelerar el cumplimiento de objetivos
Herramienta que aprovecha la fuerza de la rendición de cuentas ante los demás para reforzar la disciplina y acelerar el logro de metas.
Los principios de la estrategia militar pueden aplicarse al desarrollo personal
En el desarrollo personal también es necesario planificar, adaptarse, priorizar y tomar decisiones con claridad.
La neurociencia detrás de la motivación: qué activa nuestro impulso interno
La motivación tiene bases fisiológicas concretas: circuitos neuronales, neurotransmisores, recompensas, emociones y aprendizaje
El poder de la visualización en el logro de metas a largo plazo
Ayuda a mantener la motivación, y a fortalecer el enfoque mental y mejorar la autoconfianza
Estableciendo y alcanzando objetivos deportivos personales
Metas deportivas efectivas y las estrategias para alcanzarlas
Construyendo la suerte: la acción detrás del éxito
Detrás de cada “golpe de suerte” hay horas de trabajo y perseverancia
Cómo transformar los fracasos en peldaños hacia el éxito
Estrategias para redefinir el fracaso
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