Almuerzo principal vs. cena principal: estudios comparativos
El momento del consumo de calorías influye en el metabolismo, el control del peso y la salud metabólica
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Cómo el ayuno intermitente influye en la insulina y leptina
Juegan un papel clave la insulina, que regula la glucosa en sangre, y la leptina, vinculada a la sensación de saciedad y al control del apetito
Cómo los cambios en la microbiota intestinal afectan la obesidad
Factores como el estado de la microbiota intestinal desempeña un papel determinante en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad.
La insulina y el metabolismo de las grasas: una relación clave para la salud metabólica
La insulina participa en el metabolismo de las grasas almacenando o utilizándolas como fuente de energía
El papel de la leptina en la regulación del apetito y el peso
La regulación del apetito y del peso corporal es un proceso complejo en el que intervienen múltiples factores hormonales
El impacto del exceso de azúcar en la salud a largo plazo
Su consumo excesivo puede tener efectos devastadores en nuestra salud a largo plazo
Impacto del consumo de azúcar en la salud
Su consumo excesivo puede tener consecuencias graves para la salud
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