La alimentación intuitiva en la cultura indígena: un modelo de conexión con la naturaleza y el cuerpo

Va más allá de la nutrición. Es una conexión espiritual y cultural con la tierra, el entorno y la comunidad

La influencia del diseño del hogar en el bienestar emocional

Las colores, la disposición de muebles, iluminacióny elementos decorativos pueden influir en nuestro estado de ánimo

Podrían tener un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional

Este estilo de vida busca cultivar el bienestar al priorizar la calidad sobre la cantidad

Aprovechar nuestros cinco sentidos para anclarnos al aquí y al ahora, fomentando una mayor consciencia y disfrute de nuestro entorno

Plantas y elementos naturales para crear un espacio de bienestar que beneficie tu salud física y mental

Ha sido objeto de estudio tanto en la geometría sagrada como en disciplinas relacionadas con el bienestar

Son actividades clave para la protección del medio ambiente y la prevención de desastres naturales