Magnesio como regulador de la ansiedad

Actúa como un regulador de la ansiedad, contribuyendo al equilibrio del sistema nervioso y favoreciendo la sensación de calma

El boro y su importancia en la salud ósea y cerebral

Su papel en el metabolismo mineral y la función cerebral comienza a ser cada vez más reconocido en la literatura científica

No todo el hierro que consumimos se absorbe de la misma manera

El sodio es un mineral esencial para el funcionamiento del organismo

Niveles adecuados de zinc y una buena agilidad mental es un tema importante en el ámbito de la salud y la nutrición.

Cumple funciones clave en numerosos procesos metabólicos, como la desintoxicación

Un pH estomacal alterado puede afectar la disponibilidad de vitaminas y minerales, comprometiendo la salud general

Aunque el calcio es más conocido por su función en huesos y dientes, también participa activamente en procesos inmunológicos clave