El uso de la visualización deportiva para mejorar el rendimiento físico
Esta técnic aactiva las mismas áreas cerebrales que se emplean durante la práctica real
Etiqueta:mentalidad
Estrategias para mantener la autodisciplina sin depender de la motivación
Capacidad de actuar de forma coherente con los objetivos, más allá del estado de ánimo o las circunstancias
El entrenamiento mental mejora el rendimiento físico
Mejora de forma significativa el rendimiento físico en deportistas que practican actividad física regular
Los cambios ambientales pueden transformar la mentalidad y la productividad
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Cómo construir una mentalidad de abundancia en tiempos de crisis
En tiempos difíciles hay que desarrollar una mentalidad de abundancia que marca la diferencia
Los principios de la estrategia militar pueden aplicarse al desarrollo personal
En el desarrollo personal también es necesario planificar, adaptarse, priorizar y tomar decisiones con claridad.
Primero experimenta, luego aprende: una mentalidad para crecer
Promueve la acción como punto de partida, seguida de la reflexión y el aprendizaje continuo
Cómo entrenar la mente para resistir la fatiga mental en situaciones de presión
La fatiga mental se ha convertido en un desafío frecuente y afecta a la concentración, la motivación, y a la toma de decisiones
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