Probióticos y prebióticos: su papel en el equilibrio de la microbiota y la salud intestinal

Actúan de forma complementaria y contribuyen a mantener un entorno intestinal favorable para el funcionamiento del organismo

El efecto del consumo de alimentos fermentados en la regulación emocional y el estrés

Han despertado un interés creciente por su posible influencia en la regulación emocional y en la respuesta al estrés

Esta vitamina actúa como un regulador fundamental del metabolismo del calcio, evitando su depósito en los vasos sanguíneos

Es una estrategia eficaz para mejorar la salud en un contexto moderno

Su composición es fundamental para comprender cómo funciona y por qué aporta beneficios para la salud

Ciertos alimentos pueden influir en la expresión de nuestros genes

Contribuyen a mantener el equilibrio y el bienestar de nuestro microbioma intestinal