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Publicado en 11 diciembre, 2025

La fatiga de decisión: cómo minimizarla para aumentar la eficacia mental

Comprender cómo funciona y aprender a gestionarlo es esencial para conservar la energía mental y aumentar la eficacia en la vida

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Publicado en 22 julio, 202521 julio, 2025

 Ácido pantoténico (B5) y el estrés

La vitamina B5 es esencial en la regulación del sistema nervioso y el estrés

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Publicado en 10 abril, 20259 abril, 2025

La relación entre la temperatura corporal y el rendimiento deportivo

Mantener un rango óptimo de temperatura puede marcar la diferencia entre un entrenamiento eficaz y uno fallido

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Publicado en 1 abril, 202531 marzo, 2025

Cómo entrenar la mente para resistir la fatiga mental en situaciones de presión

La fatiga mental se ha convertido en un desafío frecuente y afecta a la concentración, la motivación, y a la toma de decisiones

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Publicado en 23 diciembre, 202421 diciembre, 2024

Técnicas de respiración para la resistencia anaeróbica

Una técnica de respiración adecuada puede mejorar el rendimiento, retrasar la fatiga y optimizar el uso de oxígeno

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Publicado en 18 diciembre, 202416 diciembre, 2024

Impacto de las luces LED en la salud visual y el sueño

Han generado preocupaciones sobre su impacto en la salud visual y en la calidad del sueño

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