Los polifenoles pueden reducir el estrés oxidativo en las células envejecidas
El estrés oxidativo desempeña un papel central, al contribuir al daño progresivo de proteínas, lípidos y material genético
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Glutatión: la molécula clave que gobierna la inmunidad, la energía y el envejecimiento celular
Desempeña un papel crítico en la supervivencia celular, la defensa inmunitaria y la longevidad funcional
Relación entre la autofagia celular y la longevidad
La relación entre autofagia y longevidad abre nuevas perspectivas sobre el envejecimiento saludable
Alimentos que protegen contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad
Una dieta rica en nutrientes protectores puede retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad
Resveratrol: activación de sirtuinas y longevidad
Su capacidad para activar las sirtuinas y la regulación metabólica revela cómo la dieta puede influir en el envejecimiento
La glicación afecta el envejecimiento: cómo prevenirla con la alimentación
La glicación acelera el deterioro celular y contribuye al envejecimiento de la piel, los órganos y los sistemas corporales
La inflamación crónica y el envejecimiento prematuro
La inflamación es un proceso natural pero convertirse en uno de los principales enemigos de la salud y acelerar el envejecimiento
Cómo la restricción de aminoácidos específicos puede influir en la longevidad
La restricción de aminoácidos específicos es como una estrategia prometedora para promover una vida más larga y saludable.
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