El arte de desconectar en la era digital
El acceso a la información,puede generar estrés, ansiedad y agotamiento mental
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
El acceso a la información,puede generar estrés, ansiedad y agotamiento mental
Una solución efectiva para recuperar la claridad mental, mejorar el bienestar y encontrar un equilibrio entre el mundo digital y el físico
Afecta nuestra salud mental y calidad de sueño, a nuestra alimentación y decisiones nutricionales