Relación entre cortisol y resistencia a la pérdida de peso
Un desequilibrio en sus niveles puede sabotear los esfuerzos por adelgazar, incluso con una dieta y rutina de ejercicio adecuadas
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Un desequilibrio en sus niveles puede sabotear los esfuerzos por adelgazar, incluso con una dieta y rutina de ejercicio adecuadas
Han surgido como una estrategia prometedora para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos
La microbiota intestinal depende de los componentes de la dieta para mantener su equilibrio y diversidad
Afectan directamente funciones cognitivas como la memoria, la concentración y el aprendizaje
El verdadero motor de un metabolismo saludable es el equilibrio entre macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas
La alimentación tiene un papel clave tanto en su origen como en su control
Su uso prolongado puede generar efectos secundarios que afectan la calidad de vida de los pacientes
No todo el hierro que consumimos se absorbe de la misma manera