Almuerzo principal vs. cena principal: estudios comparativos
El momento del consumo de calorías influye en el metabolismo, el control del peso y la salud metabólica
Etiqueta:crononutrición
Crononutrición: sincronizar comidas con la secreción de insulina
Optimiza el metabolismo, mejora el control glucémico y previene enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 o el síndrome metabólico.
Los horarios de comida afectan el metabolismo
Respetar ciertos horarios de comida tiene un impacto significativo en el peso corporal, el control glucémico, y la salud cardiovascular
El papel de la crononutrición en la salud metabólica
Los horarios de las comidas pueden tener un impacto significativo en la salud metabólica
Herbamol 