La relación entre el control de la respiración y la toma de decisiones efectivas
Cuando aprendemos a controlarla conscientemente, podemos influir en nuestras emociones, calmar la mente y mejorar nuestro rendimiento cognitivo
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Cuando aprendemos a controlarla conscientemente, podemos influir en nuestras emociones, calmar la mente y mejorar nuestro rendimiento cognitivo
Este estilo de vida busca cultivar el bienestar al priorizar la calidad sobre la cantidad