La conexión entre el intestino y el cerebro: el eje intestino-cerebro

Mantienen una comunicación bidireccional que influye en la salud mental, el estado de ánimo y el bienestar general

Cómo el entrenamiento de velocidad en deportes mejora la neuroplasticidad

Puede traducirse en beneficios cognitivos, mejor toma de decisiones y mayor coordinación

Estudios recientes han destacado el papel de los polifenoles en la prevención y retraso del desarrollo de esta enfermedad

La alimentación juega un papel crucial en la mejora de la memoria, la concentración y el rendimiento cognitivo general

Trillones de microorganismos que pueden influir significativamente en nuestro bienestar psicológico

La contaminación atmosférica puede afectar negativamente el funcionamiento del cerebro

Ayuda a mantener una buena memoria y concentración y puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y promover el bienestar mental

Los alimentos que consumimos pueden influir en la función cerebral y en la capacidad del cerebro para regenerarse y mantenerse saludable