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Publicado en 30 enero, 202529 enero, 2025

Estrategias para reducir el estrés a través de la naturaleza

Mejora el bienestar físico y es una herramienta poderosa para reducir el estrés y mejorar la salud mental

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Publicado en 15 noviembre, 202413 noviembre, 2024

El poder del “mindful walking”: conectando con el entorno para el bienestar

Caminar de forma consciente, conectando con el entorno y prestando atención a cada paso

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Publicado en 23 abril, 2024

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Mejorar el rendimiento, reduce el riesgo de lesiones y acelera la recuperación muscular

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Publicado en 19 marzo, 20249 marzo, 2024

Ejercicios de bajo impacto para personas con movilidad reducida

Encontrar actividades físicas adecuadas y seguras puede ser un desafío

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