Cómo los estudios de la longevidad están cambiando la medicina
No solo buscan prolongar la vida, sino también mejorar su calidad
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Salud ambiental: cómo los espacios verdes urbanos impactan la longevidad
Embellecen el entorno y tienen un impacto positivo en la salud física y mental de quienes viven cerca
El impacto del suelo y la agricultura regenerativa en la calidad de los alimentos
Es una práctica innovadora que se centra en mejorar y revitalizar la salud del suelo
Técnicas para mejorar la calidad del sueño
El descanso nocturno es crucial para funciones corporales esenciales
Precauciones al usar plantas medicinales: Navegando con seguridad
Es crucial utilizarlas de manera informada y segura
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