Alimentos que ayudan a reducir la niebla mental y mejorar la claridad cognitiva

La nutrición desempeña un papel fundamental para restaurar la claridad cognitiva y optimizar el funcionamiento cerebral.

Relación entre grasas saturadas y función cognitiva

Han sido objeto de debate respecto a su impacto en la función cognitiva, la memoria y el riesgo de deterioro neurodegenerativo.

Consumido en su forma más pura y sin azúcares añadidos puede mejorar la concentración, la memoria y otras funciones cognitivas

Han sido ampliamente estudiados por sus efectos positivos en la salud cardiovascular, metabólica y cerebral

Estudios recientes han destacado el papel de los polifenoles en la prevención y retraso del desarrollo de esta enfermedad

La contaminación atmosférica puede afectar negativamente el funcionamiento del cerebro

Ayuda a mantener una buena memoria y concentración y puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y promover el bienestar mental

Los alimentos que consumimos pueden influir en la función cerebral y en la capacidad del cerebro para regenerarse y mantenerse saludable