La hipoglucemia reactiva afecta el estado emocional
La conexión entre glucosa y cerebro es tan estrecha que fluctuaciones repentinas pueden desencadenar irritabilidad, ansiedad, fatiga mental y cambios bruscos del ánimo
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Carbohidratos y la liberación de serotonina
Permite optimizar la dieta para favorecer la salud mental y emocional de forma natural, evitando extremos dietéticos
Los alcaloides presentes en algunos alimentos pueden influir en el estado de ánimo
Aunque comúnmente asociados con plantas medicinales y drogas, algunos alimentos cotidianos también contienen alcaloides
Efecto del triptófano en la producción de serotonina en adultos mayores
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Cómo los alcaloides presentes en algunos alimentos pueden influir en el estado de ánimo
Destacan por su capacidad de actuar sobre neurotransmisores clave implicados en la regulación del ánimo, la atención y la motivación
Herbamol 