El papel de los aminoácidos ramificados en la regeneración muscular

ֵExiste interés científico en su influencia sobre la síntesis proteica, la regeneración del tejido muscular y la reducción de la fatiga

La tirosina, la producción de dopamina y el estado de alerta

Permite optimizar el rendimiento mental y apoyar la salud cognitiva, especialmente en momentos de estrés o alta demanda intelectual

Una dieta basada en plantas puede cubrir los requerimientos proteicos si se eligen las combinaciones adecuadas de alimentos vegetales

Estudios recientes sugieren que también podría tener un efecto positivo en la potencia sexual masculina

La restricción de aminoácidos específicos es como una estrategia prometedora para promover una vida más larga y saludable.

Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo

Es un aminoácido esencial que facilita la absorción del calcio y puede ser un poderoso aliado en la prevención de la osteoporosis

Ofrece una variedad de nutrientes que pueden ayudar a reponer líquidos y electrolitos después del ejercicio