Efecto del triptófano en la producción de serotonina en adultos mayores
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Adoptar hábitos saludables puede mejorar significativamente la calidad de vida, la longevidad y el bienestar mental