Superalimentos exóticos: ¿moda o realidad?
Han sido promocionados como fuentes extraordinarias de nutrientes con múltiples beneficios para la salud
Categoría: Salud
El papel del ejercicio en la prevención de enfermedades crónicas
Una vida activa contribuye a mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad.
El papel del zinc y el magnesio en la regulación hormonal
Regulan procesos clave como el metabolismo, la energía, el sueño, el estado de ánimo y la función reproductiva
Nutrición ortomolecular: el enfoque basado en el equilibrio de nutrientes
Este enfoque se ha convertido en una alternativa para mejorar la salud y prevenir enfermedades
Alimentos con efecto nootrópico: potenciadores del rendimiento cognitivo
Los potenciadores cognitivos, son sustancias que mejoran la memoria, la concentración y la agilidad mental.
Cáncer de próstata y nutrición: cómo la alimentación influye en la prevención y el tratamiento
La alimentación puede influir significativamente en la prevención y en el manejo de la enfermedad.
El estrés crónico y la salud cardiovascular: una relación peligrosa
El estréss crónico puede tener un impacto negativo en la salud, especialmente en el sistema cardiovascular
Cómo la exposición al sol afecta la salud mental y física
La exposición al sol puede influir en diversos aspectos de nuestro bienestar físico y mental
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