Quercetina: un flavonoide con propiedades inmunomoduladoras

Se la considera un nutriente bioactivo con potencial para apoyar frente a procesos inflamatorios, infecciones y el estrés oxidativo

Suplementación de NAD+ y longevidad

Ha despertado un gran interés científico por su posible papel en la promoción de la longevidad y el envejecimiento saludable

Niveles adecuados de magnesio pueden contribuir a un funcionamiento óptimo del sistema nervioso y favorecer un descanso nocturno más reparador

Comprender las diferencias entre estos dos enfoques es clave para interpretar correctamente los resultados y el estado funcional

Su composición incluye proteínas, vitaminas, minerales y diversos compuestos bioactivos que han despertado interés

Conocer estas posibles interacciones son importante para evitar que la eficacia de algunos tratamientos se vea reducida

La alimentación influye sobre el metabolismo cerebral, la señalización neuronal y el equilibrio bioquímico del sistema nervioso

El ejercicio físico puede influir en la expresión de este gen, lo que abre nuevas perspectivas