El papel de la epigenética en la prevención de enfermedades

La epigenética se refiere a cómo ciertos genes se activan o desactivan en respuesta a nuestro entorno

Cómo la simplicidad digital mejora tu calidad de vida

Una solución efectiva para recuperar la claridad mental, mejorar el bienestar y encontrar un equilibrio entre el mundo digital y el físico

Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener el cuerpo libre de inflamación y desequilibrios

El impacto en nuestra salud a largo plazo y en el medio ambiente ha sido un tema de creciente preocupación

Han generado preocupaciones sobre su impacto en la salud visual y en la calidad del sueño

Ciertos alimentos pueden influir en la expresión de nuestros genes

Ciertos alimentos pueden aumentar su presencia en el organismo y mejorar la calidad del descanso

Tiene beneficios demostrados para nuestra salud mental, física y emocional