Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
La fuerza isométrica es la capacidad de generar tensión muscular sin que exista movimiento articular visible. Aunque tradicionalmente ha recibido menos atención que la fuerza concéntrica o excéntrica, la evidencia…
ֵExiste interés científico en su influencia sobre la síntesis proteica, la regeneración del tejido muscular y la reducción de la fatiga
Principios fundamentales para entrenar de forma segura, eficiente y sostenible a largo plazo
Esta técnic aactiva las mismas áreas cerebrales que se emplean durante la práctica real
Debe estar basado en evidencia científica, individualizado y supervisado por profesionales complementando un plan nutricional
Dedicar unos minutos por la mañana a hábitos saludables puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.
Mejora de forma significativa el rendimiento físico en deportistas que practican actividad física regular
La nutrición desempeña un papel decisivo en la reparación de tejidos, la síntesis proteica y la reposición energética
Herbamol 