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Autor: Herbamol

Dr. Fernando Molina Sánchez. Especialista en Médicina familiar y Comunitaria. Especialista en Medicina de Urgencias y Emergencias. Trabajando desde hace más de dos décadas en urgencias. Apasionado de la nutrición general y de la nutrición deportiva. Gran aficionado al montañismo, al senderismo, a la bicicleta, running, los bailes latinos y a la música. Director de Atlántida Orquesta de plectro
Publicado en 21 julio, 202530 marzo, 2026

Horarios de comida y metabolismo

Respetar ciertos horarios de comida tiene un impacto significativo en el peso corporal, el control glucémico, y la salud cardiovascular

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Publicado en 21 julio, 202530 marzo, 2026

Biotina: beneficios para piel, cabello y uñas

Aunque suele asociarse a productos cosméticos, su papel fisiológico va mucho más allá

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Publicado en 18 julio, 202530 marzo, 2026

Cómo mejorar la memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo tiene una capacidad prácticamente ilimitada, pero requiere estrategias específicas para consolidarse de forma eficaz

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Publicado en 18 julio, 202530 marzo, 2026

Ácidos grasos y ansiedad: qué dice la ciencia

Más allá de los fármacos y la psicoterapia, la alimentación desempeña un papel crucial en el equilibrio neuroquímico

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Publicado en 17 julio, 202530 marzo, 2026

Epinutrición: cómo la dieta cambia tus genes

Estudia cómo los nutrientes y los hábitos alimentarios pueden influir en la expresión génica sin alterar la secuencia del ADN

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Publicado en 17 julio, 202530 marzo, 2026

Inositol y síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Prometedor en el tratamiento del SOP, gracias a su capacidad para mejorar la sensibilidad a la insulina y restaurar la ovulación

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Publicado en 16 julio, 202530 marzo, 2026

Cómo la conexión social fortalece la resiliencia

Las relaciones humanas familiares, de amistad o comunitarias desempeñan un papel protector ante el estrés y las crisis vitales

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Publicado en 16 julio, 202530 marzo, 2026

Ratio proteína-energía: clave para la saciedad

Este indicador permite analizar la densidad proteica de un alimento o dieta en relación con su carga calórica total

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