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Autor: herbamol

Dr. Fernando Molina Sánchez. Médico de familia. Trabajando desde hace más de dos décadas en urgencias. Apasionado de la nutrición general y de la nutrición deportiva. Gran aficionado al montañismo, al senderismo, a la bicicleta, running, los bailes latinos y a la música. Director de Atlántida Orquesta de plectro
Publicado en 30 enero, 202631 enero, 2026

La cetosis influye en la función cerebral y la claridad mental

Este cambio metabólico puede influir en la eficiencia neuronal, la estabilidad energética del cerebro y la modulación de procesos inflamatorios

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Publicado en 30 enero, 202631 enero, 2026

Glutatión: la molécula clave que gobierna la inmunidad, la energía y el envejecimiento celular

Desempeña un papel crítico en la supervivencia celular, la defensa inmunitaria y la longevidad funcional

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Publicado en 29 enero, 2026

El papel de la descentralización financiera en la economía del futuro

Plantea una transformación profunda en la organización económica, la soberanía individual y la arquitectura del poder financiero global

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Publicado en 29 enero, 2026

Biohacking alimentario: suplementos y protocolos para alto rendimiento

El Biohacking influye directamente en la energía celular, la función cognitiva, la recuperación y la resiliencia al estrés

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Publicado en 28 enero, 2026

Cómo mejorar la fuerza isométrica para el rendimiento atlético

La fuerza isométrica es la capacidad de generar tensión muscular sin que exista movimiento articular visible. Aunque tradicionalmente ha recibido menos atención que la fuerza concéntrica o excéntrica, la evidencia…

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Publicado en 28 enero, 2026

Almuerzo principal vs. cena principal: estudios comparativos

El momento del consumo de calorías influye en el metabolismo, el control del peso y la salud metabólica

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Publicado en 27 enero, 202628 enero, 2026

El papel de los aminoácidos ramificados en la regeneración muscular

ֵExiste interés científico en su influencia sobre la síntesis proteica, la regeneración del tejido muscular y la reducción de la fatiga

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Publicado en 27 enero, 202628 enero, 2026

La agroecología transforma la calidad nutricional

La agroecología promueve la biodiversidad, la fertilidad del suelo y la resiliencia ecológica,

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