El papel del zinc y el magnesio en la regulación hormonal

Regulan procesos clave como el metabolismo, la energía, el sueño, el estado de ánimo y la función reproductiva

Nutrición ortomolecular: el enfoque basado en el equilibrio de nutrientes

Este enfoque se ha convertido en una alternativa para mejorar la salud y prevenir enfermedades

La alimentación puede influir significativamente en la prevención y en el manejo de la enfermedad.

La exposición al sol puede influir en diversos aspectos de nuestro bienestar físico y mental

Influye de manera significativa en la prevención de enfermedades visuales y el mantenimiento de una visión óptima

Ayuda a prevenir enfermedades, acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida en general.

Ayudando a reducir el daño oxidativo, mejorar la regeneración celular y a mantener el equilibrio del organismo

La actividad física en la naturaleza y exposición a la luz natural favorece el bienestar emocional, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo